女性との会話で自虐ネタはやめておこう|話を盛り上げるためのネタの使い方を徹底解説！！

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突然ですが、あなたは女性との会話で自虐ネタを使っていますか？

自虐ネタは、あなたの欠点や失敗談をひけらかし、笑ってもらうものです。

これがうまくいけば、女性はあなたに親近感を抱いてくれます。

自分の欠点を自己開示できるだけの度量の大きさを感じてくれるかもしれません。

そして、もしうまく笑わせられたら、相手の警戒心も下がって口説きやすくなります。

これほど効果の高い自虐ネタですが、使うには注意が必要です。

相手の同情を誘っってイタい感じになることがあるからです。

なにより、同情を通り越して、「そんなことないですよ～」を要求する感じになったら最悪。

ただのめんどくさい会話に大格下げです。

女性は引いてしまい、口説き落とせる可能性はかなり下がってしまいます。

そもそも、欠点を笑いに換えるというのは中々難易度の高い作業です。

よほど、過去にいろいろな人を笑わせてきた実績あるネタがない限り、自虐は使わない方が無難です。

今回は、この自虐ネタに関して、注意点と使い方をご紹介します。

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自虐ネタとは何か？そのメカニズムと心理的背景

自虐ネタとは、自分自身をネタにして笑いを好意を指します。

自分自身の欠点や失敗を面白おかしく話すというは、あなたも日々やっているのではないでしょうか。

例えばこんな感じです。

「俺、料理が下手くそすぎて、料理作るとお腹壊しちゃうんだよね」

人の失敗談は鉄板の面白ネタです。

人は、相手の失敗談を聞くとと、心を開きやすくなることが知られています。

それが共感できる内容ならなおさらです。

しかし、自虐ネタは面白いと感じる人もいれば、そうでない人もいます。

そのメカニズムや心理的背景は以下のように解釈されます。

相手への気遣い

自虐ネタは、敢えて自分の欠点をさらす行為です。

これにより、「自分を優位に見せようとしない人」という印象を与えることができます。

特に、人は他人の失敗談に親近感を感じる傾向があります。

結果的に、他人からの好感度を高める効果が期待できます。

ですが、これは意図とは逆に働いてしまうこともあります。

自虐ネタを言うことで、相手に自分を気遣わせてしまう場合です。

例えば、「俺ももうオッサンだから。。。」なんていう言葉。

出会い系サイトで若い女性と知り合っちゃった中年がよく言っちゃう言葉です。

これ、言われた相手は、「そんなことないですよ～。若いですよ～。」というしかありません。

でも内心は、「言わせんなよ。メンドくさ。。。」と思っています。

女性に楽しんでもらうには、相手に気遣ってもらうよりも、こちらが気遣いを見せなければなりません。

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ストレス発散

自虐ネタで笑ってもらえるとすっきりしますよね。

それは、単純にウケたことの満足感もありますが、「自分の失敗や欠点を受け入れる」ことができるという効果もあります。

失敗や欠点というのは誰でも認めたくないものです。

それが全部受け入れられるのは、度量の大きい大人物だけ。

普通の人間は、びっくりするくらい小さいことを、くよくよと気にするものです。

そんな失敗や欠点を克服できた時、ストレスが一つ軽減します。

つまり、自虐ネタはストレスを解消する効果があるんです。

それどころか、それをネタに笑ってもらうことで、承認欲求を満たすことさえできます。

自己肯定感が高まる、とも言い換えられます。

受動的な自己評価

自虐ネタは、自分自身を受動的な存在として認識することにつながります。

どういうことか。

結果として心理的に失敗を受け入れてしまうことで、自分をあきらめてしまうということです。

つまり、自分自身は何かを変えることなんてできないと思い込んでしまうんです。

これによる効果はもうご想像の通り。

自己成長や改善を放棄してしまう可能性があります。

上記の自己肯定感が高まるとは逆の効果です。

そして、そんな人の話を聞かされた相手はどうでしょう。

なんか、辛気臭くなっていたたまれなくなりますよね。

例え、あなたが特別な話術で面白おかしく起承転結をまとめたとしても、です。

極端な例はこんな感じ。

「俺って、外に出るといっつもうんこ踏んだり自転車にひかれたりするから、外出るのイヤなんだよね」

もちろん、同情を買って相手の好感を引き出すケースもあります。

でも、あまりやりすぎると、かわいそうというか、居たたまれない気分になります。

女性の好物は、「自信のある男」です。

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自虐ネタはうまく使えば相手との距離を縮められます。

自己肯定感を高めることもできます。

ところが、それ以外にも様々な心理的背景があり、必ずしも良い効果ばかりとは限らないんです。

面白い範疇を超えた自虐ネタは、自己評価を下げたり、相手に不快感を与えたりすることすらあります。

自虐ネタを使う際には、相手や場面に合わせて適切に使い分けることが大切です。

自虐ネタが女性との会話に与える影響とは？

では、女性との会話において自虐ネタの具体的な役割はなにか。

ポジティブとネガティブの両面があります。

以下に、自虐ネタが女性との会話に与える影響について詳しく解説します。

ポジティブな影響

親近感を生む

自虐ネタは自己開示の一つの方法です。

自分の欠点や失敗談をさらけ出す行為ですので、自分自身を軽く見せることになります。

このような自己開示は、相手の警戒心を下げる効果があります。

想像してみてください。

相手が超絶美人。

東大卒。

高年収。

とかだったら、話すのにとても緊張しますよね。

話が合うのか。。。

という不安さえあります。

そんな人が、「わたし、よく歯磨き粉と洗顔間違えちゃうんです～。」

って言い始めたら、一気に親近感わきませんか？

むしろ、ギャップに萌え、です。

このように、自虐ネタは相手との距離を縮め、親近感を生むことがあります。

特に初対面の相手との場合には、この方法で相手との関係をより深めることが期待できます。

笑いを誘って好感を持ってもらえる

自虐ネタは、基本自分の欠点や失敗談を相手に笑ってもらう行為です。

自分を軽く見せることで相手に笑いを誘うことができます。

女性との会話において相手を笑わせることの効果は、あなたも良くご存知の通りですが、改めて確認してみましょう。

より魅力的な男として見てもらえる

人は、自分を笑わせてくれる相手を好きになりやすいという傾向があります。

笑いは、相手との距離を縮める効果があります。

コミュニケーションが円滑になる、と言ってもいいでしょう。

相手が初対面の場合、この方法は特に効果を発揮します。

ストレスを軽減して不安感を取り除ける

初対面の相手との会話は、多くの人にとって緊張や不安を伴うものです。

この緊張や不安は、笑わせることによって和らげることができます。

女性が笑ってリラックスした状態になることで、より良い印象をあなたに持つ可能性も高まります。

女性を口説くには、まずは警戒心を下げることが第一歩です。

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共感やつながりを感じられる

笑いは相手との親和性を高める効果があります。

笑いを共有することによって、相手との共感やつながりを感じることができます。

初対面の相手との関係を深めるためには、相手との共通点を見つけ、共有することが重要です。

笑いを通じて「共通点がある」と感じやすくなるんです。

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ネガティブな影響

自信のない男と思われる

自虐ネタは使い方を間違えると、自分を卑下していると思われることがあります。

ドラマや漫画では、自分を卑下している男性を「かわいい」と思う女性も出てきます。

あなたはもしかしたらそんな効果を狙って自虐ネタに走りたくなるかもしれません。

これは、その男性がその他に魅力的な部分があってこそ成立する話です。

イケメンだったり、外見的に好みというのがその代表例です。

大多数の女性は自信のある男性が好きです。

というか、自信がない時点で魅力を感じてもらえません。

そんな人の自虐ネタは、痛いだけで全然面白くありません。

相手に不快感を与える

自虐ネタはやり過ぎると、相手に不快感を与えてしまうことがあります。

それは、相手を笑わせるためではなく、気遣ってもらうために言う自虐ネタです。

典型的な例は、「そんなことないよ」を要求するような自虐ネタです。

既に申し上げた「俺、もうオッサンだから」が典型例。

「俺全然モテなくてさ。こんな俺でも好きになってくれる人いるかな。。。」というのも、ただただめんどくさいだけです。

仮に「え～、絶対いるよ～。」

と言ってくれたとしても、それは、「わたしじゃねえけどな」という言葉が後に省略されています。

自虐ネタをうまく話す方法

ということで、当たれば効果は高いものの、リスクもある自虐ネタ。

うまく使うためのポイントは以下の通りです。

ポジティブ

自虐ネタはポジティブな内容にしましょう。

仮に笑ってもらえなくても、誰も傷つけることはありません。

めんどくさいと思われることもありません。

自己開示をすることで相手の警戒心を下げるという効果は発揮できるでしょう。

そして、欠点を素直にひけらかせる器の大きさもアピールできるかもしれません。

逆に、とにかくポジティブにしておけば、大概のネタは許されます。

俺は、欠点はあるけどこれでいいんだ。

それくらいの気持ちでいることが大事です。

とはいえ、精神論ばかりではテクニックとして使いこなすことはできません。

もしあなたが、ポジティブにしろってどういうことやねんと感じたなら、「ポジティブに終わる」ことを意識してみてください。

変にかっこつけない

自虐ネタを言うには勇気がいります。

下手をすると、それが理由でなにかマイナスの先入観を持たれてしまう可能性がありますからね。

でも、自虐ネタは飽くまで自分の欠点や失敗をネタにする行為です。

そこで変にかっこつけちゃうと、ネタ自体が中途半端になってしまいます。

こうなるともう本末転倒。

面白い話も面白くなくなってしまいます。

自虐ネタを話す場合は、変に取り繕わずに、徹底的に自分を笑いものにしましょう。

他人を巻き込まない

自虐ネタは、自分の欠点や失敗談を面白おかしく話す行為です。

決して自分以外の人を巻き込んではいけません。

相手を巻き込んでしまうのは最悪です。

欠点や失敗談は、自分のことを自分で話すから面白くなります。

また、許せる話になるんです。

第三者を巻き込んだ時点で、それはただの悪口になってしまいかねません。

そうなると、あなたは人の悪口を言うただの性格悪い奴に転落です。

同情をひく内容になっていないかを客観的に見てみる

すでに申し上げた通り、同情を求める内容になった瞬間、ただのめんどくさい話になってしまいます。

相手はただただ引くだけ。

同情を求めないことが自虐ネタを「ダメな自虐ネタ」にしないための一番のポイントです。

しかし、自分の話が相手にどう聞こえるかって、結構自分では気づきにくいんです。

だからこそ、ひたすらポジティブに、そして第三者を巻き込まない形にすることで、最悪ウケなくても自分の印象が悪くならないように保険をかけているわけです。

ですが、それを気を付けて尚、相手にまったくウケない場合もあるでしょう。

そんな時は、自分の自虐ネタを一度客観的に見てみましょう。

ちょっとポジティブ感が足りず、自分を卑下して終わっている可能性があります。

どこかに同情を求めるような部分があるかもしれません。

そういったところを丁寧に修正する作業をすることで、あなたの自虐ネタは改善されるはずです。

直接的ではなく、「取りようによってはそう聞こえる」といったニュアンスの問題であることも往々にしてあります。

ちゃんと笑い話にする

自虐ネタは、相手を笑わせるためのものです。

笑い話の基本は以下の通りです。

これらの要素は、自虐ネタをしっかり笑ってもらうためにはどれもとても重要です。

しかし、強いて一番重要なものを挙げるとすれば、オチをつけることです。

オチがないと、ただ自分を卑下するだけで、どこに持っていきたいのかわからない話になってしまいます。

あなたの欠点や失敗談が、「かわいそう」ではなく、「面白い！！」になるように、しっかりオチを練りこんでください。

結局自虐ネタは使わないのが無難

とはいえ、オチをつけることを含め、これらを全て織り込んだ懇親のネタを作るのって、結構難しいと思いませんか？

これはもう、お笑い芸人にでもなれということと同義です。

そもそも、自虐ネタは失敗のリスクもある笑わせ方です。

高度な笑いのセンスがないと、リスクばかりが大きくなってしまう上級者向けのテクニックと言えます。

よほど、これまで何度も使ってきた実証済みの鉄板ネタがない限り、初心者が手を出すとケガをする可能性が高いんです。

自虐ネタをやめることで回避できるリスクは以下の通りです。

これは、自分をネタに使って話すことを全てやめろということではありません。

自分を使うなら、単純に失敗談をポジティブに話す。

これが最もおすすめです。

自虐ネタでは、あなたの欠点をひけらかすことがあります。

しかし、人の欠点というのは扱いが難しいんです。

欠点は欠点ですからね。

よほどのユーモアと発想の転換がない限り、それを笑いに換えるのは難しいんです。

ところが、失敗談はただの行動や事実。

あなたの内面とは直接関係ありません。

単純にその失敗談におけるあなたの行動や事実が面白ければ笑ってもらえる可能性が高いです。

そこに変な気遣いなどが入り込む余地はありません。

まとめ：自虐ネタは使わないのが無難

以上、自虐ネタとその使い方についてご紹介しました。

自虐ネタは、自分の欠点を笑いものにすることで、相手との距離を縮めることができます。

自虐ネタを使うことで得るものは確かに大きいです。

しかし、その代わり失うもの、つまりリスクも大きいです。

自虐ネタを聞く相手は、あなたの自信のなさや、あなたを軽蔑する感情を共有することで、共感しやすくなります。

また、自虐ネタを使うことで、あなたを親しみやすいキャラに仕立て上げ、相手の警戒感を下げることができます。

これをうまく積み上げれば、相手の好意を引き出すことができます。

しかし、自虐ネタは使いすぎると、その人の自尊心や自己評価を低下させることがあります。

結果、あなたを自信のない男にしてしまいます。

さらに、欠点をうまく笑いに換えないと、相手を逆に気遣わせることになってしまいます。

こうなったらもう、ただのめんどくさい奴に格下げです。

この難しいネタをうまく使うためのポイントは以下の通りです。

ですが、これらのポイントは、相当な笑いのセンスがないと実行できませんよね。

つまり、自虐ネタは効果も大きいが、使い方が難しいんです。

スベる可能性の高いテクニックは、よほどの自信がない限り使わない方が無難。

いっそ、あなたがよほどの鉄板ネタを持っていない限り、自虐ネタは封印しましょう。

自虐ネタを使わなくても、女性との距離を縮め、口説くことは十分可能です。

そして、沢山の女性を自虐ネタなしに口説ける最適な場所があります。

それは出会い系サイトです。

出会い系サイトの特徴は以下の通り。

出会い系サイトは匿名で出会いを求める場。

登録している女性は、ほとんどが気軽な出会いを求めています。

自虐ネタなど使わなくても、相手の女性はあなたと仲良くなる準備ができています。

そして、会ったらセックスしやすい。

とにかく出会いを量産して、女性を口説きまくりましょう。

自虐ネタなど使わなくても、経験人数急上昇、セフレ量産で、まさに人生が変わってしまいます。

コロナ禍以降、出会い系サイトの利用者はものすごい勢いで増えています。

もしかしたら、あなたの学校で、会社で、出会い系サイトを利用していないのはあなただけかもしれませんよ♪