相談した相手を好きになる|カタルシス効果と女性を口説く時の使い方

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管理人のオチです。

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恋愛相談をしている間に、相談相手のことが好きになってしまった。

相談相手になる女子なんて周りにいないオチですが、これは現実によく起こっています。

会社の上司にひそかに恋心を抱いてしまう若手女子社員というのも同じケースです。

オチの周りではこれよく起こっています！！

こうした人の心理を、カタルシス効果と言います。

不安やストレスなどを表現することでそれが緩和され、それを打ち明けた相手に好意を抱くというものです。

悩み相談で好きになってもらえるとしたら、これはめちゃくちゃ使えるテクニックですよね。

実際そうなのですが、一つ越えなければならないハードルがあります。

カタルシス効果を発揮するためには、まずは「個人的な話を打ち明ける相手」として女性に認知してもらわなければなりません。

そして、次のハードルが、女性が満足の行くように話をさせてあげる、話を聞いてあげることです。

これって、簡単なようで結構難しいです。

あなたは、悩み相談されたら、それに対する解決策を提供することが自分の役目だと思ってませんか？

女性から相談を受けたら、そのマインドはとりあえず捨てましょう。(仕事の相談は別ですよ)

今回は、このカタルシス効果と、これを使って女性の好意を引き出す方法についてご紹介します。

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心のストレス解放　カタルシス効果

カタルシス効果とは

カタルシス効果とは心の浄化と言われます。

宗教チックで急に怖くなってしまいましたね。

言い換えると、不安やストレス、怒りなどのマイナスの感情を何らかの形で「表現する」ことで、それが緩和されることです。

以下がカタルシス効果の主な例です。

カタルシスはギリシア語で「浄化」を意味します。哲学者アリストテレスが「心の浄化」との意味で用いたことが由来です。

カタルシス効果で好意を引き出せる

あなたは、以下のような経験がある、もしくは話を聞いたことがあるでしょうか。

これもカタルシス効果の一つの例です。

ひとは、不安や悩みを打ち明ける相手に好意を抱く性質があります。

その理由は以下のようなものです。

脳の快楽レベルが上がる

人には、自分のことを話すことで脳の快楽レベルが上がる習性があります。

あなたは自分の趣味や経験について誰かにはなしているとき、自然と楽しくなったりしませんか？

これがまさに脳の快楽レベルが上がっている状態です。

相手が同じ趣味を持っていたり、同じものをいいと思っていたりする場合はなおさらです。

「話していて楽しい＝話している相手のことが好きになる」

という理屈です。

一貫性の原理

一貫性の原理とは、「自分の言っていることと、やっていることを一致させたい」と感じる心理現象です。

悩みや不安は、非常にプライベートなことであり、簡単に誰かに話すことではありません。

それを話すということは、その相手は「特別な人」です。

従い、悩み相談をするその「特別な」相手は、信頼している人。

これが発展して、好意を抱いている人、と感じるようになります。

結果として相手のことを知らず知らずに好きになっていきます。

女性の相談にのってあげよう

ここまでご覧になったあなたはもうおわかりでしょう。

恋愛においては、このカタルシス効果を積極的に使って女性の好意を引き出すことができます。

最も典型的な例は、悩み相談の相手になってあげることです。

とはいえ、何か大袈裟なことを打ち明けてもらう必要はありません。

日頃のちょっとした不満、不安を聞いてあげることで、女性はあなたへの好意を深めていきます。

相手がそういった話をし始めたら、じっくり聞いてあげてしっかり「得点稼ぎ」をしていきましょう。

相談に乗る前にまずはコミュニケーション

女性の相談に乗ってあげることで、好意を持ってもらえるようになると申し上げました。

この、「相談に乗る」という状況を戦略的に作り出すこともできます。

その方法は後でご紹介しますが、まずは相談されるだけの関係を作ることが大事です。

まずは自分を知る

自分を知ることは、恋愛に限らず人生で成功するためにも必要なステップです。

自分自身の魅力や強みを知り、それを活かすことで、相手に自分をアピールすることができます。

また、自分自身が何を大切にし、何を求めているかを理解する。

これは、相手との関係を築く上での方向性を見つけることができます。

まずは自分を客観的に見てみよう

人間は、意外と自分を客観的に見ることができていません。

つまり、自分が他人からどう見られているかを、知っているようで知らないのです。

「え、別に良くない？」と思いましたか？

もちろん、全然OKです。

ですが、自分を客観的に見ることができると、女性を口説ける確率は上がります。

なぜか。

自分がどんなキャラで女性を口説けばいいのかがわかるからです。

典型的な例はナルシスト。

周りの人は全然かっこいいと思っていないのに、本人は自分のことがかっこいいと思っている自分大好き人間。

これって、周りからはちょっと引いた目で見られますよね。

自分の思う自分と、周りの思うその人のキャラが合致していないからです。

これは、常に周りの期待に合わせてキャラづくりをしろということではありません。

周りが自分をどう見ているかを理解することで、それをどう使えば女性を効果的に口説けるかが知ろう、ということなんです。

自分自身の魅力を見つける

いきなり自分を客観視とか言われても。。。

と思いますよね。

まずは難しく考えず、自分自身の特徴や嗜好を知ることから始めてみましょう。

自分が得意なこと

好きなこと

自分自身が思っていなかった特徴や強み

これらを書きだしてみます。

何でもOKです。

辛い物が好き

高いところが好き

早食いが得意

耳を動かせる

などなど。

しょうもないものしか出てこないぞ。。。

と思ったあなた。

それが普通です。

ですが、それだとあなたを魅力を知るという意味ではあまり役に立たないかもしれません。

あなたがもしそう感じたら、自分の性格や趣味、または職業やスキルなどを振り返ってみましょう。

この作業は、自分がいかに素晴らしい人間かを発見することではありません。

厳しい現実ですが、世の中の人間の大半は「普通」の人です。

特別な能力が「発掘」できなくても、それが当たり前です。

自分が持っている魅力や強みを発見できた人は最高です。

が、そうでなくても、周りから見た「あなた」がわかれば、対策が立てやすくなります。

自分らしさを大切にする

上記の作業で自分を客観的に見られたら、何を「自分らしさ」とするかを決めます。

「そんなもん自分で決めるモンちゃうやろ」と思うかもしれません。

もちろん、それがあなたに全く合っていないものではダメです。

しかし、あなたはここまでの作業で、ある程度「自分を客観視」しています。

「自分らしさを決める」とは、そこから出てきた要素の内、何を女性を口説く時に前面に出すかということです。

これが決まると、口説く時の軸が決まって、スタイルを確立させやすくなります。

このスタイルは、口説き方の型ができてくることはさることながら、相手との関係を築く上で非常に重要です。

自分自身がどんなキャラかを知り、それを守りながら相手と関わる。

こうすることで、あなた自身もストレスなく自然な状態で女性を口説くことができます。

また、それはあなたが自分を客観視したことで抽出された要素なので、相手がその点を認めてくれる可能性も高くなります。

自分自身がストレスなく自然な状態でいられることで、好意を持たれる可能性が高まることは研究上も知られています。

相手を知る

恋愛はコミュニケーションです。

相手を知ることは、相手との関係を築く上で非常に重要な要素です。

相手の興味や趣味、そして何を大切にしているかを理解する。

そして、相手に対して共感や理解を示す。

これを繰り返すのがポイントです。

また、相手を知ることで、相手が求めているものや欲しているものを理解し、それに合わせたアプローチができるようになります。

相手の興味や趣味を探る

相手の興味や趣味を探ることは、相手を知る上で非常に有効な手段です。

相手が好きなものや興味を持っていることを聞く

共通の趣味を見つける

こうすることで、相手に対して親近感を持ってもらうことができます。

また、相手の趣味について学ぶことで、会話のきっかけになるだけでなく、相手のことを深く知ることができます。

相手が何を大切にしているか理解する

相手が何を大切にしているかを理解することは、相手を知る上で欠かせない要素です。

相手が大切にしているものに共感することで、相手に対して尊重や理解を示すことができます。

また、相手が何を求めているかを理解することで、相手に合わせたアプローチをすることができます。

例えば、相手が仕事に打ち込んでいる場合は、応援や支援をすることで相手に寄り添うことができます。

聞き上手になる

相手とのコミュニケーションで大切なのは、相手の話をしっかりと聞くことです。

相手が話しているときに、目を合わせたり、相槌をうったりすることで、相手に自分の存在を認識させることができます。

また、相手が話し終わった後に、相手の話を振り返って自分が理解した内容を伝えることで、相手に対して尊重や理解を示すことができます。

聞き上手になることで、相手に対して興味を持ち、信頼感を築くことができます。

相手が話していることを理解することは、コミュニケーションにおいて非常に重要です。

相手の話をしっかりと理解することで、相手に対して尊重や理解を示すことができます。

相手が何を求めているかを理解し、それに合わせたアプローチをすることで、相手との信頼関係を築くことができます。

また、相手の話を理解することで、相手が持つ価値観や考え方を理解し、共感することができるようになります。

女性の悩みの引き出し方

悩み相談の相手がいない人は結構いる

悩み相談をする相手というのは特別な相手です。

あなたはどんな人に悩みを打ち明けたいですか？

もし機会があれば、周りの女性にも聞いてみてください。

以下のような人物像が挙げられるはずです。

これだけ見ると、相談相手になるってめちゃくちゃハードル高いですよね。

言いづらい悩みほど信頼を置いている人にするはずです。

でも、あなたの生活を想像してみてください。

情報もあふれ、色々な人と接することができる社会ですが、何でも相談できる相手というのはいますか？

意外といないですよね。

実は悩みがあっても人に相談できない人というのは結構いるんです。

内容によってはむしろ、逆にあんまりよく知らない相手だからこそ打ち明けられることというのも結構あります。

下手に相談して、周りに拡散されて恥をかくという心配がないからです。

そんな状況で、たまたま出会い系サイトで知り合った人とやり取りしている内に、いつの間にか悩みを打ち明けてた。

そんなことってそんなに珍しくないと思いませんか？

悩みを打ち明けてもらうのに、身も心も任せられるような信頼感を勝ち取る必要はありません。

まずは安心感を獲得する

とはいえ、全くなにも知らない人にいきなり極めてプライベートなことを話し始める人はいないですよね。

悩み相談をしてもらうには、それなりの関係を構築する必要があります。

しかし、ここでも、「この人は絶対に信頼できる」という関係を築く必要はありません。

ポイントは、「まともな人」だと思ってもらえることです。

出会い系サイトでは、匿名性が確保されています。

これは、気軽な出会いを求める人達には都合がいいですが、相手の素性がわからないので、女性にとっては心配だったりもします。

現に、我々あ男性が沢山の業者に悩まされているように、女性にも業者や下心むき出しの「男性」ユーザーから沢山のアプローチがあります。

そんな中で、あなたが下心を見せず、まともな男性としてアプローチするだけで、女性からは一定の安心感を得ることができます。

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そしてもう一つ、女性の安心感を獲得するのに大切なポイントは、毎日やり取りすることです。

あなたとお相手の女性は元々赤の他人です。

つまり、つい昨日まで二人のやり取りは存在しなかったわけです。

やり取り開始の当初は、女性も新しく知り合った男性への興味とちょっとしたトキメキがある一方、まだまだ警戒が解けていません。

ある意味、あなたとのやり取りは昨日までなかった「異質な」ものです。

その警戒心を取り除く最大の方法は「慣れ」です。

必ず毎日何等かのやり取りをしましょう。

毎日やり取りしている内に、「単純接触効果」も生まれ、女性のあなたに対する興味が大きくなっていきます。

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あとは、悩みを打ち明けてもらうきっかけを作るだけです。

自己開示できっかけを作る

「きっかけ作り」はどうやってやるのか。

一番簡単な方法は、こちらから自己開示をすることです。

まず、女性の好意を獲得するテクニックとして、「好意のチラ見せ」があります。

これは地道ながら非常に効果的な方法です。

繰り返すことで、女性はあなたへの好意を増していきます。

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ただ、好意のチラ見せも何かの話題をしながらでないとできません。

そこでポイントは、自己開示＋質問で会話を続けていくことです。

これはLINEなどのやり取りを続けていく上でも重要なことです。

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毎日のやり取りで、女性から話題を提供してくれるということはほとんどないと考えておきましょう。

男性であるあなたから積極的に話を振っていきましょう。

その時、自己開示+質問という形は、やり取りを継続する上で非常に有益なスタイルです。

相手に自分のことを知ってもらい安心感を与えることに加え、質問をすることで相手への関心を示すことができます。

好意のチラ見せと、自己開示+質問の組み合わせで、女性側も徐々に個人的なことを話してくれるようになります。

あとは、女性とのやり取りの中で、悩み相談にもっていくだけです。

「話を聞いてほしそうな」雰囲気を見逃さないようにしましょう

とはいえ、そんなん難しくね？と思いますよね。

そこで一つテクニックです。

あなたの自己開示にたまに「失敗談」や「ちょっとした悩み」を入れてみてください。

悩みはくだらないことであればあるほど良いです。

他の人が聞いたらどうでもいいようなことです。

「実は毛深い」「すぐお腹がぎゅるぎゅる鳴る」「ほくろが多い」「白髪が出てきた」「料理の時に塩の分量がわからない」

といった具合です。

これにひっかけて、「〇〇ちゃんは最近悩みとかある？」と聞きます。

ベタですが、結構うまくいきます。

とにかく話を聞いてあげる

聞き上手はモテます。

女性が話し始めたら、とにかく女性に気持ちよく話してもらうことに集中します。

うまい相槌で女性にどんどん話してもらいましょう。

そして、聞く態度も非常に重要です。

メラビアンの法則というのがあります。

人は言語情報(何を言ったか)よりも、視覚聴覚情報(どういう態度で聞いてくれたか、また反応した声のトーンなど)によって印象が決まるというものです。

要は、「私はあなたの話に関心をもって全力で聞いています」ということを、全身で表現する必要があります。

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文字でも、相槌のテクニックと、聞く態度を示すのは可能です。

一番わかりやすいのが返信の早さです。

女性が込み入った話をし始めたら、LINEの画面はずっと開いておき、即既読にした上、相槌をすぐに返しましょう。

オウム返しの相槌を使えば、素早く返信することができます。

わかりやすい聞いているアピールです。

肯定、共感を繰り返す

相槌を打ったり、女性の話を聞いている途中のあなたの発言で気を付けるべきポイントがあります。

それは、とにかく肯定、共感することです。

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あなたはコメンテーターのように意見やアドバイスをする必要はありません。

何かいいことを言わなければ、などと構える必要もありません。

女性はそんなことは望んでいません。

カタルシス効果の定義を思い出してください。

「とにかく、悩みや不安、不満を吐き出すこと」が「心の浄化」につながるわけです。

「悩みの解決」が心の浄化につながるわけではありません。

従い、あなたはひたすら女性の話に耳を傾けるだけです。

強いて言うなら、女性に気持ちよくしゃべってもらい、沢山の本音を引き出す作業に集中してください。

もしその話の中で何か解決に向けたヒントがあれば、相手は話しながら勝手に「気づき」を得て納得していきます。

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やってはいけないこと

ここまで読んでいただいたあなたは、当たり前に感じるかもしれません。

せっかく悩みを打ち明けてもらっても、以下の態度を取ることで全て台無し、逆効果になってしまいます。

話をちゃんと聞いてない

とにかく全身で「あなたの話を関心をもって聞いています」と表現することが大事です。

そっぽを向く。

携帯をいじる。

溜息をつく。

など、興味がなさそうにするのはNGです。

また、話を遮るというのも極力避けましょう。

相手の話の順序や表現が意味不明な時も、その場は流して取り敢えず聞きましょう。

一旦話し終わったところで、「ごめん、今のところちゃんと理解できなかったんだけど」と質問を入れます。

とにかく、相手の話のリズムを途切れさせないことが大事です。

必死で何かアドバイスしようとする

上記の通り、アドバイスはいりません。

我々男性は、「何か解決策を与えてあげなくては」と、全くの善意で意気込みがちです。

しかし、悲しいことにこうやって意気込むことそれ自体が、女性をイラつかせます。

とにかく肯定・共感に徹してください。

これはともすればかなりの苦行ですが、気を楽にしつつ耐えましょう。

それが女性の好感を引き出し、ひいてはセックスへの近道となっていきます。

否定する

例えあなたが言うことが正論であっても、否定はダメです。

肯定・共感を徹底してください。

女性が常識はずれなことを言ったとしてもそこはグッと飲み込みましょう。

あなたの目的は、その女性をあなたの思い通りに変えることではありません。

極端な話、その女性が常識はずれで、それを今この場であなたが更生しなくても、あなたの人生の大勢に影響はありません。

あなたの目的は、女性の好意を引き出して口説き、セックスすることです。

その女性の発言がどうしても気になるなら、口説いてセックスした後に優しく諭してあげてください。

女性側もその方が聞く体制ができています。

以上、カタルシス効果とその使い方についてご紹介しました。

これを積極的に使って女性を口説くというのは、もはやテクニックの話であり、中々最初は難しいと思います。

しかし、出会い系サイトをやっていると、女性が個人的な話をする。

若しくは話を聞いてほしそうにしている。

といった場面に遭遇することは結構あります。

その際は、この記事を思い出して女性の話を聞いてみてください。

何も難しいことをする必要はありません。

頭をフル回転して解決策をひねり出す必要もありません。

ひたすら女性の話を聞き、肯定・共感し、もし雰囲気が許せば優しく抱き寄せてあげましょう。

頭をなでてあげるのも効果的です。

女性はカタルシス効果で「心が浄化」され、うまくいけばあなたへの信頼・好意はかなり増しているはずです。